За способността си да ходи на два крака човешката раса плаща с болка в гърба. Ако гърбът ви периодично боли в лумбалната област, това може да е признак на силна умора или резултат от дълъг престой в неудобна позиция по време на работа или сън. Но причините може да са по-сериозни.
Причини за болка
Долната част на гърба е една от най-болезнените области. Има причини за това:
- Остеохондроза;
- сколиоза;
- Дискова херния;
- тумори;
- тъканни инфекции.
Естеството и интензивността на болката зависи от заболяването. И тя се тревожи по различни начини: след сън, упражнения, преумора. Например, бъбречната колика е придружена от постоянна болка в долната част на гърба. И видът дейност на пациента тук няма значение.
- Най-често боли в лумбалната област поради остеохондроза на лумбалния гръбнак. Умерена по интензивност болка в състояние на сън, утежнена от физическо натоварване. Постоянно измъчван от чувство на умора. Усещането за тежест предизвиква желание да легнете. Но не винаги идва облекчение.
- Ако има дискова херния, силна болка се появява след резки движения, вдигане на тежести, падане.
- Ако хернията е притисната, има остра болка, характеризираща се като лумбалгия. Движението в лумбалната област е значително ограничено. Увреждането на корена на нерва дава сигнал за болка в крака.
- В напреднала възраст често се появява стеноза на междупрешленния канал. Признак за него е накуцване, изтръпване на краката, особено след дълго ходене.
- Сковаността, която се появява сутрин в областта на гръбначния стълб, показва началото на развитието на болестта на Бехтерев. Първоначално се появяват остри усещания за болка в сакралната област, след което се разпространяват в лумбалната област. Усещането след сън не е почивка, а умора, която изчезва с началото на двигателната активност. Младите мъже са най-засегнати от болестта. Заболяването се предава по наследство. По принцип долната част на гърба боли в легнало положение.
- Остра болка в лумбалната област се появява и при пиелонефрит (възпалителен процес в бъбреците). Те са придружени от повишаване на телесната температура, подуване сутрин след сън.
- Често при възрастни мъже се развива заболяване като аневризма на коремната аорта. Болката и пулсирането в корема са резултат от аортен натиск върху близките органи.
- Болка в долната част на гърба, треска, парене по дължината на нерва са признаци на херпес зостер. Това вирусно заболяване засяга клетките на гръбначния мозък. По тялото се появява розов обрив, а по-късно мехурчета.
- Друго широко разпространено заболяване, което мнозина смятат за безобидно, е плоскостъпието. Деформираното стъпало увеличава натоварването на гръбначния стълб при ходене. По време на сън болката се облекчава.
- Ако има вродени промени в прешлените: неправилна форма или промяна в цепнатината, тогава рано или късно те ще се почувстват.
- Автоимунните патологии, по-специално множествената склероза, са провокатори на болка с различна локализация. Включително болки в долната част на гърба.
Има и други причини, поради които боли много в лумбалната област. Това може да бъде остеопороза, инфекции на пикочно-половата система, хемороиди, туморни заболявания, усложнения след вирусни или бактериални инфекции. И дори физиологични промени, засягащи жените и възникващи по време на бременност и раждане.
Болка, причинена от заболявания на вътрешните органи
Когато се чудите защо гърбът боли в лумбалната област, понякога е трудно да се повярва, че причините могат да бъдат вътре в органите. Факт е, че в някои случаи усещанията за болка от вътрешните органи се „излъчват" в лумбалната област.
- Десен плеврит, пневмония - причините за болка в лумбалната област вдясно. Съпътстващи симптоми: кашлица, задух, треска. Левостранният плеврит изпраща сигнали за болка към лявата страна на долната част на гърба, които се влошават при навеждане, в легнало положение по време на сън.
- Холелитиазата също локализира остри болки вдясно, точно над кръста, и те са придружени от оригване, гадене. Те имат пиърсинг характер.
- Поясваща болка в долната част на гърба възниква поради панкреатит. Нейни спътници са гадене и повръщане.
- Силната болка под лявата лопатка често е резултат от инфаркт на миокарда.
- При мъжете патологията на простатата причинява болка в областта под талията, с преход към сакрума. Жените имат цистит.
- Заболявания на дисталната храносмилателна тръба - причините за болка под кръста.
Провокатори на болка
Болката може да бъде причинена и от фактори като:
- Хипотермия на тялото.
- Интензивна физическа активност.
- Определени спортове (културизъм, бодибилдинг, вдигане на тежести, тренировки с тежести).
- Крик.
- Счупване.
- Менструалният цикъл при жените.
- Неправилно хранене.
- стрес.
- Неудобна поза по време на сън.
Болка в гърба в лумбалната област при деца
Новите технологии донесоха не само ползи за нашия свят, но и вреда. Защо? Тъй като любовта към компютъра от ранна възраст лишава децата от пълноценна физическа активност, формира неправилна поза.
Важно: ако изберете правилния стол и маса за вашето дете, тогава изкривяването на гръбначния стълб може да бъде избегнато!
Сколиозата може да се развие от носенето на тежка раница, плоскостъпие, неудобни обувки. Непременно го лекувайте! Децата са противопоказани при прекомерна физическа активност, вдигане на тежести. Когато тренирате в спортната секция, трябва да сте особено чувствителни към оплакванията на детето за дискомфорт в гърба след тренировка. Можем да говорим за херния на гръбначния стълб. Навременното лечение ще позволи на детето да живее пълноценен живот.
Видове болка
Характерът на болката е разделен на следните видове:
- Спазмите в дългите мускули на гърба причиняват остра болка. Това се случва поради разтягане. Проблемът е познат на спортисти и хора, чиито специфични професии са свързани с натоварване на мускулите на гърба. В легнало положение болката отшумява малко. Мястото на основната локализация е долната част на гърба.
- Нараняването на гръбначния стълб, а именно фрактурата, е много опасно. Това може да се случи от неуспешно падане или да стане следствие от остеопороза, болест на Paget, хиперпаратироидизъм.
- Изместването на междупрешленните дискове провокира болка в резултат на компресия на нервните корени. Поради тази причина мобилността на пациента е ограничена, чувствителността е нарушена и коляното е намалено. Опасността от това заболяване също е, че здравите прешлени започват да болят, което води до смущения във функционирането на вътрешните органи и е причина за неспокоен сън.
- Синдромът на фасетната става в 31% от случаите причинява болка в гърба. Този дегенеративен процес улавя капсулата на междупрешленните стави и причинява болка не само в долната част на гърба, но и в краката. Долната част на гърба боли в седнало положение, със странично огъване или накланяне назад, с дълго стоене.
- Възпалителният процес с инфекциозен характер в епидуралното пространство е много сериозно и опасно заболяване. Може да бъде фатално, ако не се лекува навреме.
Лечение
Незабавното посещение при лекар при болки в гърба е ключът към успешното лечение. Дори ако болката ви притеснява само през нощта или след сън, има причина да посетите специалист.
След като анализира причините, лекарят ще даде препоръки как да се лекува и да не се разболява. Лечението ще бъде комплексно, с използване на мехлеми, таблетки, инжекции, масажи и физиотерапевтични упражнения.
Нестероидните противовъзпалителни средства са на първо място при лечението на лумбална болка:
- В началния етап, буквално през първите 3-5 дни, лечението се извършва с помощта на инжекции за облекчаване на болката и възпалението. Те действат бързо, ефективно облекчават острата болка чрез директно инжектиране на лекарството в кръвта или мускула.
- След това се използват противовъзпалителни и аналгетични таблетки, хондропротектори, дразнещи лекарства (за всеки случай отделно).
- Допълнително се прилага лечение с мехлем. Правилно избраният мехлем помага за облекчаване на възпалението в засегнатата област, а също и загрява (ако е необходимо).
Рефлексното мускулно напрежение се отстранява с помощта на мускулни релаксанти. С тяхна помощ се лекува синдромът на болката и се възстановява подвижността. Прилага се от 3 до 7 дни.
Витаминните препарати от група В са необходимо допълнение към основната терапия.
В някои случаи е необходима лекарствена блокада. Анестетикът се прилага епидурално или паравертебрално. Използва се при дегенеративни промени в гръбначния стълб.
Физиотерапевтично лечение:
- UHF;
- електрофореза;
- Магнитотерапия.
Масажът облекчава острата болка, като подобрява кръвообращението. Омесването на мускулите има благоприятен ефект върху еластичността и гъвкавостта на връзките. За подобряване на общия тонус на тялото и само с разрешение на лекуващия лекар масажът се комбинира с баня или сауна. Не можете да се затоплите по време на инфекциозния процес!
Болката по време на бременност може да бъде облекчена чрез носене на специална превръзка.
Носенето на ортопедични стелки е задължително при пациенти с плоскостъпие.
Физиотерапия
Физическите упражнения също са лек. Те укрепват мускулите на гърба, подобряват стойката, повишават мускулния тонус и подобряват кръвообращението. Те се използват не само в комплекса от терапевтична терапия, но и за профилактика на болка в лумбалната област. Както при лекарствената терапия, терапевтичните упражнения се предписват във всеки случай поотделно, като се анализират основните причини за заболяването. Но има няколко общи упражнения, всяко от които се изпълнява 5-10 пъти, за предпочитане сутрин, като се избягва преумора.
- В изправено положение наклонете тялото последователно надясно, напред, назад, наляво.
- В изправено положение, краката на ширината на раменете, завъртете тялото настрани.
- В позиция на четири крака направете „коте": извийте гърба в долната част на гърба.
- Легнете по гръб, огънете краката си в коленете, ръцете покрай тялото. Повдигайте и спускайте таза, като постепенно увеличавате обхвата на движение.
- Легнете по гръб, изпънати крака, ръце покрай тялото. Алтернативно огънете краката в коленете, последвано от издърпване до гърдите.
- Стоейки на четири крака, последователно люлеете краката си.
Каквито и да са причините, само специалист може да определи защо боли гърба, да идентифицира "виновника" на заболяването и да предпише правилното и ефективно лечение. Както при всяко друго заболяване, самолечението не си струва! Всяко лекарство може не само да лекува, но и да навреди, ако е избрано неправилно.